💪 KAATSU & 🇵🇱 Polska Kadra Narodowa!
Zapraszamy do na artykuł autorstwa mgr inż Michała Górskiego z Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy pt. „KAATSU założenia metody, działanie, badania.”
Fundacja Start-Sport – KaaTsu Polska pozdrawia serdecznie Panie z Women’s Polish Canoe Team i życzy spełnienia założenia …
Całość znajdą Państwo na stronie Forum Trenera, a oto interesujący fragment …
Instytut Sportu-PIB i Polski Związek Kajakowy/Polish Canoe Federation wdrażają metodę Kaatsu!
Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy przy
współpracy z Polskim Związkiem Kajakowym realizuje projekt badawczy nr 2018.064/40/BP/DSW o nazwie: „Ocena efektów treningu zawodniczek kajakarstwa w warunkach utrudnionego przepływu krwi (metoda Kaatsu). Projekt ma na celu wdrożenie niespecyficznej metody treningu siły do procesu treningowego zawodniczek kadry narodowej. W ramach realizacji jednego z zadań projektu zorganizowane zostało szkolenie z zakresu podstaw teoretycznych bezpiecznego stosowania metody
treningowej oraz obsługi urządzeń treningowych. W szkoleniu udział wzięły zawodniczki wytypowane przez Polski Związek Kajakowy, zaplecze medyczne kadry narodowej oraz grupa badaczy Instytutu Sportu – PIB. W trakcie jednego ze zgrupowań szkoleniowych w Wałczu podczas wybranych jednostek treningowych wykonano pilotażowe badania ukierunkowane na ocenę natychmiastowych efektów oddziaływania metody
na wybrane wskaźniki krwi i mechanizmów adaptacyjnych. Po przeprowadzeniu pierwszych prób wdrożeniowych, zaplanowano analizę długotrwałych efektów oddziaływania metody na zdolność wysiłkową oraz wyjaśnienia mechanizmów adaptacyjnych, leżących u podstaw rezultatów treningu z tą niespecyficzną metodą.
Link do art. str. 46 – 49
http://forumtrenera.com/ebook/ebook/content/nr28_3_2018.pdf
